当前位置:首页 > 热门 > 百试百灵的私家沙拉 芝麻蔬菜沙拉

百试百灵的私家沙拉 芝麻蔬菜沙拉

2026-08-13 07:14:05 [新闻] 来源:顺藤摸瓜网

  原料:花叶生菜1棵,百试百灵圣女果(双色)10个,家沙黄瓜1根,拉芝拉白芝麻3克,麻蔬蔓越莓适量(可以省略)

  调料:日式沙拉汁30ml,菜沙蜂蜜15ml

  做法:

  1、百试百灵花叶生菜去根洗净,家沙控干水分。拉芝拉圣女果洗净去蒂。麻蔬(我选用的菜沙蔬菜种类不是很多,可以另外添加豆苗、百试百灵鸡毛菜之类的家沙来丰富彩色)

  2、花叶剩菜手撕成方便入口的拉芝拉片状,松散的麻蔬码在碗底。圣女果对半切开,菜沙摆放一部分在生菜叶上。

  3、黄瓜用刮皮刀从头至尾刮下薄薄的一片。

  4、把黄瓜片放在容器中,可以用整片的,也可以切一半后再摆放。

  5、最后撒上白芝麻,白芝麻可以多放一些,会很香,注意:这里用的是熟芝麻。如果想加点风味,可以扔进几颗果干,这个随意

  6、最后日式沙拉汁+蜂蜜混合,吃之前淋在沙拉中拌匀即可。

  小贴士:

  如果买不到日式沙拉汁的童鞋也可以试试,橄榄油+果醋+味淋+鲣鱼汁+蜂蜜,来自行搭配。

(责任编辑:装机必备)

推荐文章
  • 经济型酒店“圈地大战”

    经济型酒店“圈地大战” 昨天,汉庭酒店集团公布了2010年第四季度及去年全年未经审计财报,其中汉庭去年第四季度总收入人民币为4.79亿元,同比增长29.2%;全年总收入人民币18.38亿元,同比增长37.8%;全年净利润为人 ...[详细]
  • 一款具有神奇疗效的靓汤:绿豆乳鸽汤

    一款具有神奇疗效的靓汤:绿豆乳鸽汤 乳鸽的营养价值:1、鸽肉味咸、性平、无毒;具有滋补肝肾之作用,可以补气血,托毒排脓;2、可用以治疗恶疮、久病虚赢、消渴等症。常吃可使身体强健,清肺顺气。对于肾虚体弱、心神不宁、儿童成长、体力透支者均有 ...[详细]
  • 盘点最适合12个星座女生的养生花草茶

    盘点最适合12个星座女生的养生花草茶 喜爱花草茶的你,是否也相信星座呢?如果不信的话,也没有关系,闲来调节打趣,也不失为生活的一种乐趣。如果你相信的话,那就依照自己的星座,看看你该喝什么花草茶呢,或许味道不一定是你所喜爱的,可也许会是最适 ...[详细]
  • 堪称上班族“应急干粮”的芝麻小餐包

    堪称上班族“应急干粮”的芝麻小餐包 材料:A.高筋面粉120克 低筋面粉80克 酵母2克 糖20克 盐2克 水110克B.芝麻5克做法:1.将A料混合揉成团后,再继续揉至弹性增加、表面光滑的扩展阶段。2.面团放入容器盖湿毛巾,放在温暖保 ...[详细]
  • 餐饮代金券 受限太多成“鸡肋

    餐饮代金券 受限太多成“鸡肋 天下没有免费的晚餐。“满100元送50元代金券”,“满100元送一道菜”,这种套用商场返券模式的促销活动,如今又在市区餐饮圈中流行。不少消费者冲着促销去 ...[详细]
  • 绝对雷人但又实效的抗皱美容汤:黑豆凤爪汤

    绝对雷人但又实效的抗皱美容汤:黑豆凤爪汤 原料:黑豆50g,凤爪5个【功效剖析】黑豆,性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。用于肾虚阴亏,消渴多饮,小便频数;肝肾阴虚,头晕目眩,视物昏暗,或须发早白等症。黑 ...[详细]
  • 夏日厨房必备蔬菜之一:丝瓜炒鸡蛋

    夏日厨房必备蔬菜之一:丝瓜炒鸡蛋 原 料1:丝瓜2根,鸡蛋3个。步骤1:丝瓜去皮切滚刀片,如果家里没有刨子去皮的话,一般卖丝瓜的地方可以帮你去丝瓜皮的。步骤2:锅中烧水,水开倒入丝瓜焯水,有的饭馆是拿油来焯丝瓜的,家里做就没有必要了。 ...[详细]
  • 女性健康美容的方便开胃菜:凉拌松茸豆腐

    女性健康美容的方便开胃菜:凉拌松茸豆腐 食材:绢豆腐,新鲜松茸,芦笋,和风沙拉酱做法:1. 买来的绢豆腐,不要打开包装盒,上笼小火蒸10分钟消毒。冷却后,放入冰箱中冷藏5小时左右。2. 芦笋刨皮,洗干净,只要笋尖部分。汤熟冷却后待用。3. ...[详细]
  • 从太空中看到地球上的十大物体有哪些?分别位于哪里?

    从太空中看到地球上的十大物体有哪些?分别位于哪里? 在我们的日常生活中,我们常常会忽视地球上的一些奇妙之处。然而,当我们从太空中俯瞰地球时,这些事物会呈现出全新的姿态和意义。以下是从太空中可以看到的地球上的十大物体。 1.地球:我们的蓝色家园是太空 ...[详细]
  • 简单3步做出惊艳好味:香煎叉烧酱鸡腿

    简单3步做出惊艳好味:香煎叉烧酱鸡腿 原料:鸡腿3只,姜1小块、蒜2瓣、叉烧酱3汤匙、蚝油1汤匙。做法:1、鸡腿洗干净,用锋利的刀从中间划一刀,小心的将鸡腿肉完全的去骨;2、将鸡腿肉放在保鲜盒中,加入姜片蒜片,再加入3汤匙叉烧酱和半汤匙至 ...[详细]
热点阅读